昨日はaromacolorさんで
クレイテラピーフェイシャルパックを受けてきました。

普段でもたま〜にクレイパックをします。
昨年の夏には息子のニキビ対策に
グリーンのクレイが活躍しました。

私はイエローのクレイパックを。
そうすると、映画「マスク」のジム・キャリーのような顔になります・・・。

クレイとは汚染されていない河岸の
地下４０〜６０メートルの間に存在する粘土質で、
そのミネラル分の違いは色によって識別されやすいため、
ホワイト・イエロー・レッド・グリーンと種類分けされています。

摘出された粘土は日光によって乾燥されますが、
この過程を通してミネラル分がさらに活性化するそうです。
クレイの主な成分はシリカ（ケイ土）で、
この他、酵素・マグネシウム・・カルシウム・鉄分・ナトリウム
亜鉛・クロロフィル等が含まれています。

パックとして使用すると、
毛穴はもちろん、皮膚の深部の汚れと老廃物を取り除き、
角質代謝を正常にし、血行をよくする
ということです。

目元・口元をコットンで覆い、
肌に直接ペタペタと塗ってもらいます。
で、１５分ほど待ちます。
その間、うとうと・・・

自分でやるとなんだか必死なので
とてもリラックスとは程遠い感じなのですが、
やっぱりやっていただくというのは良いものです。

ふき取っていただいた後はオイルマッサージ。
人の手のぬくもりっていいな〜って感じです。

終わって顔を触ってみると、う〜んモチモチ。
このまま化粧をしないで帰りたいところでした・・・。

クレイセラピーはいつかきちんと学んでみたいもののひとつ。
やっぱりいいな〜と実感した時間でした。

インディアンヘッドマッサージのモニターを募集しています。
モニター価格￥２０００
期間：５月１３日（火）〜７月１５日（火）まで
詳細はこちらをご覧下さい。
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今日は定期的に行っている、上部頚椎の整体へ。

上部頚椎とは、首の一番上と二番目の骨のことで、
これらの骨は重い頭を支え、
全身のバランス保持に大きく関与している場所。
ここを調整することで免疫力が高まり、
自然治癒力が働きやすい身体になる、ということです。

またこの部分は、
脳から全身へ情報を伝達する神経が最初に通る場所であるため、
最も神経が集中している場所です。
一箇所の問題が全身の問題につながる唯一の場所でもあるそうです。

今日は右の2番の調整でした。
調整してもらうと首から肩、背中がかる〜くなります。
首のつまりがなくなり、血液がスムーズに流れていく感じがします。
腰の部分のギシギシ感も軽減されます（表現わかります？）。

初めて調整してもらったときに、
長い間持ち続けていた、首の右側にあった固いコリがなくなって感激〜。

手のひらを使ってポンッと調整してもらうだけなので痛みはナシ。
まさに魔法の手、ですね。


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今日はミスリムさんへ行ってきました。
ミスリムさんでは定期的に「ヘナデトックス」を受けています。

数年前、カラーリングでの髪の痛みが気になっていたときに
ヘナに出会いました。
しかし自分ではなかなかうまく染められない・・・
そこでヘナを扱っている、とある美容院へ。
ところが、ヘナで染めたはずの髪が何故か黒く染まってしまい・・・
次なるサロンを探していたときにミスリムさんに出会いました。

「それ、１００％ヘナじゃなかったね」
って言われてびっくり。
こちらではインドのラジャスタン地方で採れた、
最高品質のファーストフレーバーだけを輸入して、
約２４時間熟成させ、
ヒミツの秘薬？を混ぜて施術しているとか。

ミスリムさんへ伺うようになってから
ヘナにデトックス効果があることを知りました。
ヘナの優れた成分が、
皮膚から毛細血管を通じて体中をキレイに浄化してくれるそうです。

ヘナは薄毛・クセ毛・コシやツヤがない、
うつ気味・疲れやすい・めまいがひどい
などの症状の改善に役立つとのことです。

これは足裏ヘナです。


キレイなオレンジ色に染まります。
インドでは昔から、
足裏ヘナは解毒に役立つものとして一般的なのだそうです。
（最初はオレンジ色の足の裏にちょっとびっくりしました）

今日は「私も行きた〜い」という友人と共に来店。
終わった後は我が家へ戻り、
友人がヒルトンで買ってきてくれたパンを食べてホッと一息。
これ、人気のパンだそうです。


（メロンパンの中にメロンクリームが・・・美味でした）

先日、インディアンヘッドマッサージを受けてきました。
服を着たまま椅子に腰掛けて受けるのですが、
背中から肩、首そして頭をほぐしてもらいました。

始まるまえにセラピストの方から
「眠くなったら寝ていただいて構いませんよ」と言われたのですが、
「座った状態では眠れないよ・・・」と思っていました。
でも実際はそうでもなくて、寝てしまう訳ではないのですが、
ふわ〜っと浮いているような感じでとても心地良かったです。
力の加減は強くはなく、
むしろ物足りなさを若干感じるくらいでしたが、
その晩はとてもぐっすり眠ることができました。
（いつもは夜中に一度目が覚めてしまうのですが、朝まで７時間・・・）。
そして翌朝、いつもは重い右肩がすっきりとしていました。

インディアンヘッドマッサージは、
肉体へのマッサージと
チャクラに働きかけるマッサージとを組み合わせたセラピー
なのだそうです。
だから肉体的効果だけではなく、
ストレスを和らげリラックス感を促進する精神的効果も
得られやすいものなのだとか。

お着替えなしで３０分。
なかなか魅力的です。

昨日、カジュマルの樹さんで「かかとケア」を受けてきました。
２月中、モニターを募集してみえます。

フットスパに始まり、角質取り、スクラブ、オイルマッサージの
約６０分のコースでした。
「かかとケア」とありましたが、
角質除去を含め、足の裏全体をしてくださいました。
角質取りはとても丁寧に、
スクラブはガジュマルさん手作りもので、
オイルマッサージはヒザ下から足裏までと
盛りだくさんの内容。

終わった後、足裏を見てみたら
なんだかすっきりと小さくなっていて、
保湿感のあるみずみずしい足裏になっていました。
翌日である今日になってもモチモチ感は持続中。
せっかくきちんとケアしていただいたのだから
この状態を持続させなければ・・・。

ガジュマルの樹さんへは今回で２度目。
近いところとは言えない距離なので、
すっかりご無沙汰になっていました。
トリートメント後にはすっかりくつろいで
つい話し込んでしまいました。
いろいろ刺激をいただきながら再認識できた一日でした。
（昨日のことをご自身のブログに書いてくださいました。
ありがとうございます。）