アロマセラピストのきままな日記です。
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カラダは応えてくれる
2011年08月15日 (月) | 編集 |
セルフケアを日課にされている

お客さまのトリートメントをさせていただくと 

すぐにわかります。



フェイシャルの手入れを念入りにされている方は

アゴの下のリンパ 顎下リンパ節に

クイっと指が入ります!



あまりに柔軟なので そのことをお伝えしてみたら

「やっぱり頑張るだけの結果は出るんですねぇ」 と感動され

「これからも励みます」 と嬉しそうなご様子でした 



反対に、今の季節 冷たい飲み物に走ってしまったり

就寝時に半ズボン姿で寝てしまったり

お風呂じゃなくてシャワーで済ませてしまったりしていると

フットバスをしてもなかなか温まりません。


足を拭いている途中から冷えてきてしまいます 



うちのフットバスは遠赤外線機能のついた蒸気の出るタイプ。


芯から温まるはずなのですが・・・ 

(15分~20分くらい入っていただいてます・・・)




先シーズンは 冷蔵庫に入っている冷たい水を常飲していた息子。


冬の間、常温のお水を飲む習慣にしていたからか

今年の夏は 冷蔵庫に入っている冷たい水を

蛇口から出てくる浄水器のお水で割って飲んでます。


水の水割りデスっ 


冷たいモノがかなり刺激に感じるようになったよう。


白湯に移行する日は近いかっ 



中からの冷えは なかなか深刻デス 




そうそう、小学生の時からの便秘に悩んでみえたお客さま。


白湯をオススメしたら、毎日出るようになられたとのこと。


さすが白湯っ  


毎日、でっかいマイ水筒で通勤されていますっ 




カラダってイイものをちゃんとわかっているんですよネっ 







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