アロマセラピストのきままな日記です。
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ラストコール いる?いらない?
2015年02月19日 (木) | 編集 |
週一回の加圧トレーニング

2クール目に入りました 


筋肉をつけながら 体重が減り、体脂肪も減り

徐々に カタチになってきているようデス 



トレーニング中、トレーナーさんに回数をカウントしてもらって

「ラスト2回」と言われると グッと重みを感じてしまう私。


トレーナーさんも 力が抜けるのを感じるそうです 



「ラストコールをナシにしてください」 と お願いしました。

そうすると 最後まで出せる力を出し切れるのです 



息子は その逆。

ラストコールがかかると グッと頑張れるそうです。



トレーナーさんいはく、私のようなタイプ

息子のようなタイプの二種類いるそうです。



さて、みなさんは どちらのタイプかな 




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